قصة أرنوبة والوجبات السريعة
قصة أرنوبة
أرنبة صغيرة تعيش مع أسرتها في بيت جميل تحفه.
مزرعة غنية وارفة الظلال و بها كل أنواع الأزهار البديعة الألوان.
في الفناء الخلفي الواسع قام السيد أرنوب والد أرنوبة بزراعة مساحة كبيرة للجزر الأصفر وأخرى للجزر الأحمر.
كما قام بزراعة الخس و الطماطم والفلفل الحلو.
كانت حديقة السيد أرنوب تسر الناظرين ويتحدث جميع سكان غابة السعداء عن مدى دقة تنسيقها.
كانت أرنوبة معجبة جداً بأن حديقة بيتهم قد حصلت على المركز الأول لمدة أربعة أعوام على التوالي في مسابقة أجمل حديقة في غابة السعداء.
قصة أرنوبة مع الوجبات السريعة
قصة أرنوبة
لكن أرنوبة لم تكن تحب أكل الخضراوات الطازجة وتفضل الطعام الجاهز وتكثر منه بصورة غير مقبولة.
كانت السيدة أرانيبو والدة أرنوبة تحث أرنوبة على تناول السلطة الخضراء الغنية بالمعادن والفيتامينات المغذية.
لكن أرنوبة كانت ترى أن السلطة غير شهية وليس لها طعم شهي كالوجبات السريعة.
كانت أرنوبة تكثر من التهام البطاطس المقرمشة و الحلوى و الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، مما تسبب لها في زيادة ملحوظة في وزنها.
وضاقت كل ملابسها وما عادت تتسع لها.
قصة أرنوبة في عيد ميلادها
منصة حلا
قبل حلول عيد ميلادها السادس اقترح الأم والأب أن تقام حفلة عيد ميلاد أرنوبة في حديقة البيت،
لكن أرنوبة رفضت بشدة وقالت:
“لم أعد صغيرة حتى أحتفل في حديقة البيت، ثم إن الحديقة معتادة بالنسبة لي ولأصدقائي وليس بها أي جديد”
قال الأب:
“سنعد زينة جميلة نعلقها على الأشجار و نضع بعض الطاولات البيضاء الجميلة، ونضع عليها باقات من الزهور العطرة التي ستجعل المكان أكثر من رائع”
لم تتقبل أرنوبة اقتراح الأب وقالت معترضةً:
“أريد حفلاً في المطعم المشهور، الذي تظهر إعلاناته على الشاشات”
استجاب الأب والأم لرغبة أرنوبة وبخاصة أن الاحتفال يخصها.
عندما خرجت أرنوبة بصحبة والدتها السيدة أرانيبو و والدها السيد أرنوب لشراء فستان الحفل،
لم يجدوا بسهولة فستان مناسب لجسم أرنوبة الممتلئ،
وبعد دخول أكثر من 10 محلات أخيراً وجدوا فستاناً مناسباً لكنه كان من قسم الملابس المخصصة لصغار الفيلة.
وفي يوم الحفل حضر أصدقاء أرنوبة وتناول كل منهم وجبة وقطعة حلوى وكوب عصير،
عدا أرنوبة التي تناولت أربعة وجبات كاملة و سبع قطع كاملة من الحلوى و ثلاث أكواب من العصير.
قصة أرنوبة في المستشفى
منصة حلا
في آخر الحفل لم تقوى أرنوبة على الحركة و شعرت بإعياء شديد، فطلبت منها السيدة أرانيبو أن تتوقف عن تناول الطعام ولا تسرف.
قائلة:
“عزيزتي أرنوبة يكفي هذا القدر من الطعام أذهبي والعبي مع أصدقائك”.
لكن أرنوبة أجابت:
“اليوم يوم مولدي أنا نجمة الحفل، لابد من تذوق كل شيء و أكون صاحبة الحصة الكبرى من الطعام والشراب”.
بعد قليل ضاق فستان أرنوبة و حدث به تمزق، فشعرت والدة أرنوبة بالحرج وحاولت بقدر الإمكان أن تصلح من شأن الفستان.
بعد انتهاء الحفل تنفست والدة أرنوبة وأبيها الصعداء، وبعد العودة إلى البيت وجدت أرنوبة حساء في الثلاجة فتناولته بنهم.
وبعد قليل تعالى صراخها وكان سبب الألم بطنها.
وأخذت أرنوبة تقول:
“بطني تؤلمني بشدة، آه يا بطني آه يا بطني”.
انزعج الأب و توترت الأم وقررا أن يصطحبا أرنوبة على الفور للمشفى، وهناك صُدم الطبيب عندما طلب من أرنوبة أن تقف فوق الميزان
إذ قارب وزن أرنوبة من 70 وهي بعد صغيرة في أولى مراحل حياتها.
هنا على صوت الطبيب:
“وزنك تجاوز الحد اعتقدت منذ الوهلة الأولى،إنك تنتمين إلى فصيلة الدببة ثم وجدتك من فصيلة الأرانب”.
شعرت أرنوبة بالخجل وأحمر وجهها،
فأردف الطبيب:
“أخبريني يا أرنوبة هل تريدين أن تعاني من الأمراض، التي تسببها السمنة وتراكم الدهون،أم تفضلي أن تعيشي في عافية وتتحركين بحرية؟”
أجابت أرنوبة:
“أريد العافية طبعاً و أن أتحرك وألعب دون تعب وأدوية”.
هنا قال الطبيب:
“إذا عليك من الآن فصاعداً الاعتدال في طعامك، وأن تخضعي لحمية غذائية”.
أرنوبة الرياضية
قصة أرنوبة و العودة إلى الوجبات الصحية
طلب الطبيب منها على الفور أن تغيير من نمط غذائها، الذي يعتمد على الوجبات السريعة و البطاطس المحفوظة.
وطلب منها أن تتناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفاكهة والخضروات الطازجة، شريطة عدم الإسراف.
وأخبرها بأن تجعل مقدار للطعام ومقدار للشراب وآخر للنفس.
وبعد خروجها من المشفى وضعت أرنوبة تعليمات الطبيب في اعتبارها، وساعدتها والدتها على حضور بعض صفوف اللياقة البدنية.
وجعلت طبق السلطة مكون أساسي في طعامها، فاعتدل وزنها و أصبحت تلبس ملابس مناسبة لها.
أحبائي….
((الوجبات السريعة الجاهزة و كثرة الحلويات تضر بالجسم وتسبب السمنة،
ولابد من تناول الخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية)).
زائر منصة حلا الصغير ما رأيك أن تقرأ ايضاً القصص الآتية:
انقر هنا لتقرأ قصة ببوغ المقلد
انقر هنا لتقرأ قصة الفيل اللطيف مع الثعلب الذكي
منصة حلا – قصص اطفال مضحكة – قصص اطفال بالعربي – قصص اطفال قبل النوم – قصة أرنوبة –قصص اطفال مكتوبة 2024